आज के दौर में Body Image Awareness सिर्फ एक शब्द नहीं, बल्कि एक ज़रूरी सामाजिक मुद्दा बन चुका है। खासकर उन लोगों के लिए जो बचपन से ही कैमरों, सोशल मीडिया और लोगों की नज़रों के बीच बड़े होते हैं। हाल ही में अभिनेत्री Ashnoor Kaur ने body image पर खुलकर बात करते हुए कहा … Read more
परिचय आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी, तनाव, प्रदूषण, गलत खान-पान और केमिकल प्रोडक्ट्स के कारण बालों का झड़ना और बालों की धीमी ग्रोथ एक आम समस्या बन चुकी है। हर कोई लंबे, घने और मजबूत बाल चाहता है, लेकिन महंगे हेयर प्रोडक्ट्स और सैलून ट्रीटमेंट हर किसी के लिए संभव नहीं होते। अच्छी बात यह … Read more
आज हम ऐसे समय में जी रहे हैं जहाँ 35–40 साल की उम्र में ही लोग खुद को 50–55 का महसूस करने लगे हैं। चेहरे पर झुर्रियां, बालों का झड़ना, थकान, कमज़ोरी, जोड़ दर्द, मानसिक तनाव, वजन अचानक बढ़ना—ये सभी समस्याएं पहले सिर्फ बुजुर्गों में देखी जाती थीं।लेकिन अब एक नई मेडिकल रिसर्च ने खुलासा … Read more
परिचयउत्तराखंड सरकार के तहत स्वास्थ्य सेवा क्षेत्र में एक शानदार अवसर आ गया है। UKMSSB Health Worker Recruitment 2025 के तहत कुल 180 पदों के लिए भर्ती निकली है। अगर आप स्वास्थ्य क्षेत्र में करियर बनाना चाहते हैं और योग्य हैं, तो यह आपके लिए एक सुनहरा मौका है। इस ब्लॉग में हम इस भर्ती … Read more
बच्चों के दांतों में कीड़ा लगना आजकल एक आम समस्या बन चुकी है। कियोंकि ज्यादा मीठा खाना, गलत ब्रशिंग आदतें, अनियमित साफ-सफाई और जंक फूड की वजह से छोटे बच्चों में कैविटी या जिसे आम भाषा में दांत का कीड़ा कहा जाता है, तेजी से फैल रहा है। अगर समय पर ध्यान न दिया जाए … Read more
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में दिल का स्वस्थ रहना सबसे बड़ी ज़रूरत बन चुका है। अनियमित दिनचर्या, तनाव, गलत खान–पान और कम नींद—ये सब मिलकर हमारे दिल पर बोझ बढ़ाते हैं। यही कारण है कि आज 30–40 की उम्र के लोग भी दिल की बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। हमे समय रहते अपने … Read more
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में फिट रहना केवल एक विकल्प नहीं, बल्कि एक आवश्यकता बन चुका है। ऑफिस का काम, मोबाइल पर लंबा समय बिताना, और अनियमित दिनचर्या ने हमें शारीरिक और मानसिक रूप से कमज़ोर बना दिया है। ऐसे में फिटनेस और एक्सरसाइज हमारे जीवन का अहम हिस्सा होनी चाहिए। फिटनेस क्यों ज़रूरी … Read more